Předporodní příprava s dulou

Kvalitní předporodní příprava je ideální způsob, jak prožít těhotenství v dobré fyzické i psychické kondici a co nejlépe se připravit na porod. Naším cílem je podpořit vás v naladění se sama na sebe i své miminko a důvěře ke svým instinktům. Dovolte si prožít těhotenství s lehkostí, bez zbytečných bolestí a s laskavou podporou. Začněte si těhotenství užívat a na porod se těšit.

Každý čtvrtek po dobu 10 týdnů se vám bude v 10 seminářích věnovat certifikovaná dula ČAD – průvodkyně těhotenstvím, porodem a šestinedělím – Lucie Haroková. Aby s vámi mohla sdílet všechny potřebné a důležité informace, připravila pro vás 10 krásných na sebe navazujících seminářů. Na každém semináři bude dostatek prostoru ptát se na vše, co vás zajímá. Pro maximální přínos doporučujeme zúčastnit se kompletního programu celého kurzu – všech 10 seminářů, ale je také možné navštívit jednotlivé semináře samostatně (pokud není naplněna kapacita).

Ke každému ze seminářů dostanete tištěné barevné materiály se všemi důležitými informacemi a na konci kurzu malý dáreček.

Na seminářích budete mít k dispozici malé občerstvení, vodu a čaj. Vítáme i muže či jinou doprovodnou osobu.

Pokud budete mít uhrazen celý kurz a nebudete moci z nějakého důvodu přijít na některý ze seminářů, dostanete na téma daného semináře buď audiolekci nebo videolekci se všemi informacemi + materiály.

Témata jednotlivých přednášek:

1. Spokojené těhotenství – praktické tipy a triky, jak co nejkomfortněji prožít toto období, jak si pomoci od těhotenských neduhů, praktické ukázky využití reboza, vhodné byliny, příprava těla na porod

2. Ladění na porod – zpracování strachu, rituály, důvěra v sebe a vrozenou schopnost rodit

3. Porod – 1. doba porodní, hormony, jak poznám porod, kdy odjet do porodnice, podmínky pro porod, podpora přirozeného porodu

4. Porod – 2. doba porodní, chvíle bezprostředně po porodu, bonding

5. Prenatální komunikace a napojení se na miminko

6. Porodní přání – co vás čeká v porodnici, jak komunikovat s personálem, jak se vyznat v porodní terminologii, zásahy do porodu, podle čeho vybrat porodnici vhodnou pro vás a vaše potřeby

7. Doprovod u porodu, podpora partnera – jak si vybrat doprovod, praktické rady, jak být dokonalým doprovodem rodící ženy – na tuto lekci doporučujeme vzít i svůj doprovod. Je to dvouhodinovka zaměřená na přípravu vašich mužů či jiné doprovodné osoby, hodina teorie: potřeby rodící ženy, jak ji mohu podpořit, jak se na tento velký den připravit a poté hodina praxe: úlevové pozice u porodu, masáže, práce s rebozem

8. Příprava na kojení a péči o děťátko
9. Příprava na šestinedělí

10. Laskavé opečování – bonusová lekce navíc – bylinky, čajíčky, občerstvení, relaxační těhotenská masáž, rebozo, pro zájemkyně bylinná napářka,..

Od účastnic předešlého kurzu:

„Dobrý den, chtěla bych moc poděkovat za možnost zúčastnit se předporodního kurzu s dulou. Lucka a Terezka jsou moc hodné a ochotné poradit. Kurz bych doporučila každé budoucí mamince. Mě osobně kurz dal hodně. Některé věci jsem slyšela poprvé a zaujali mě. Taky atmosféra kterou holky vytvářeli každou hodinu byla skvělá na psychiku. Na porod se pak maminka těší a nemá obavy. Každá hodina byla zajímavá a odcházela jsem s dobrým pocitem. Díky kurzu jsem spoznala i další maminky a vyměňovali si své postřehy, rady i obavy. Vřele doporučuji.

Rovněž doporučuji jógu pro těhotné s Pavlínkou. Skvělá joginka, která má lidský přístup a krom cvičení dává i krásné rady. Ještě jednou moc děkuji a přeji hodně spokojených zákazníků.

S přáním hezkého dne “ M. S.

Náš dárek pro vás

Můžete se také těšit na překrásný dárek v podobě jednoho z našich online produktů, který od nás dostanete ke každému kurzu zdarma – jednu z těchto možností dle vašeho výběru ♥

♥ Doporučení a inspirace pro nastávající maminky – překrásný eBook Barevný dech pro hladký porod, který je dostupný zdarma na webových stránkách terapeutky, lektorky a průvodkyně po krajině mysli Terezy Kramerové, která pomáhá těhotným ženám nalézt důvěru v sebe, své tělo, dítě i vnitřní hlas a podporuje rodiče, aby porozuměli svým dětem a žilo se jim spolu dobře. Na jejím webu Vědomý život s radostí, moudrostí a vnímáním souvislostí najdete spoustu dalších pokladů a inspirace. E-book ke stažení najdete zde.

Těší se na Vás ♥

Lucie

Spuštění kurzu plánujeme v listopadu 2024

Lektor: Lucie Haroková

cena:

3 300 Kč / 10 seminářů + tištěné materiály + video lekce Hrátky s miminky ♥

260 Kč / 1 seminář samostatně + tištěné materiály

(proplácí pojišťovna)

Do již běžícího kurzu se můžete kdykoliv přidat pokud je volná kapacita, proběhlé lekce Vám budou odečteny nebo si můžete zakoupit jednotlivé samostatné lekce