Jednodenní předporodní příprava pro páry s dulou
Milé maminky,
chcete vědět, jak prožít těhotenství bez obvyklých potíží, jaké vhodné pohybové návyky zařadit do svého každodenního života, jak se pomocí vědomého pohybu připravit na blížící se porod? Jaké každodenní aktivity trénovat k porodu – nácvik hrudního dechu, míčkování, pozice pro lepší mobilitu pánve, zavinování…
Vysvětlíme si proces porodu, jeho fáze a nutné podmínky, které vedou k laskavému porodu. Využití aromaterapie, reboza, polohování, masáží, bylinné napářky…
Jak se může zapojit váš muž, jak vás může co nejlépe podpořit a opečovat? Projdeme porodní přání, kdy je vhodný čas odjet do porodnice, kojení a jak je nesmírně důležité připravit se na šestinedělí.
Toto a mnohem více se dozvíte v uceleném intenzivním jednodenním kurzu předporodní přípravy. Získáte kompletní balíček informací a praktických zkušeností, které jsou spojeny s těhotenstvím a příchodem miminka na svět.
Těší se na vás Lucka Haroková – certifikovaná dula ČAD, průvodkyně těhotenstvím, porodem a šestinedělím
Kurz je rozdělen na tři části:
1. Část teoretická
- jak si užít těhotenství bez zbytečných obav a komplikací
- jak se připravit na porod, jak porod probíhá a jaké podmínky porodní proces potřebuje
- podle čeho vybrat porodnici, jak na porodní přání
- kojení, péče o miminko
- jak náročné, krásné a křehké je období šestinedělí, na co se připravit jako nová rodina
2. Část praktická
- společně se naučíte, jak vás vaši muži v tomto období mohou podporovat, jak o vás pečovat u porodu i po něm
- práce s rebozem, uvolňující a relaxační techniky
- aromaterapie
- bylinky
3. Část prožitková
- posílíte důvěru samy v sebe, v sílu a moudrost vašeho těla
- pojmenovat možné obavy a strachy spojené s novou životní situací a jak s nimi pracovat
Ke kurzu dostanete tištěné materiály se všemi důležitými informacemi a na konci kurzu malý dáreček. Samozřejmě bude prostor i na vaše dotazy.
Na seminářích budete mít k dispozici malé občerstvení, vodu a čaj. V průběhu kurzu bude pauza na oběd, vezměte si oběd s sebou, na místě je k dispozici mikrovlnka.
Karimatky, polštářky, bobky a deky jsou k dispozici na místě.
Slibujeme milou uvolněnou atmosféru a spoustu inspirace
Náš dárek pro vás
Můžete se také těšit na překrásný dárek v podobě jednoho z našich online produktů, který od nás dostanete ke každému kurzu zdarma – jednu z těchto možností dle vašeho výběru ♥
♥ Doporučení a inspirace pro nastávající maminky – překrásný eBook Barevný dech pro hladký porod, který je dostupný zdarma na webových stránkách terapeutky, lektorky a průvodkyně po krajině mysli Terezy Kramerové, která pomáhá těhotným ženám nalézt důvěru v sebe, své tělo, dítě i vnitřní hlas a podporuje rodiče, aby porozuměli svým dětem a žilo se jim spolu dobře. Na jejím webu Vědomý život s radostí, moudrostí a vnímáním souvislostí najdete spoustu dalších pokladů a inspirace. E-book ke stažení najdete zde.
Těší se na Vás dula ♥
Lucie
Den a čas kurzu: středa 18. 9. 2024 9–15:30 h
Lektor: Lucie Haroková
cena:
2 400 Kč / pár + tištěné materiály + dárek dle vašeho výběru ♥
1 800 Kč / osoba + tištěné materiály + dárek dle vašeho výběru ♥
(proplácí pojišťovna)
