![](https://www.sundara.cz/wp-content/uploads/2017/08/aa3-e1629976995872.jpg)
Body class – břicho, zadek a nohy
Hodiny s výraznou redukcí hmotnosti a spalováním tuků.
Lekce je rozdělená na několik částí – dynamická aerobní spalovací část a část posilovací.
Dynamická část se skládá z aerobikových kroků, které lehce zvládnete. Probíhá zde výrazné spalování tuků a rozvíjí se kondice.
Posilovací část hodiny je poskládána ze cviků na záda, paže, hýždě, stehna a břicho. Používá se zde často i nářadí – činky, gumy, tyče, míče.
Toto fantastické ranní cvičení vede velmi energická, úsměvem a dobrou náladou sršící cvičitelka a lektorka Mgr. Markéta Stoklasová.
Dejte si pořádnou ranní vzpruhu, nabijte se energií a skvělou náladou na celý den!
Těší se na Vás ♥
Markéta
Den a čas kurzu: pátek 8:15–9:15
Lektor: Mgr. Markéta Stoklasová
1 800 Kč / 10 lekcí
jednorázové vstupné 210 Kč
Zahájení kurzu: pátek 13. 9. 2024
V termínech 18. října a 8. listopadu lekce neproběhnou.
Do již běžícího kurzu se můžete kdykoliv přidat pokud je volná kapacita, proběhlé lekce Vám budou odečteny.
Dvě omluvené lekce si můžete nahradit v jiném kurzu dle vašeho výběru nebo za sebe kdykoliv poslat náhradníka.
BENEFIT PRO NAŠE VĚRNÉ KLIENTY: Pokud jste již u nás absolvovali šest a více kurzů, můžete si nahrazovat tři omluvené lekce. Více informací k náhradám najdete ZDE.
![](https://www.sundara.cz/wp-content/uploads/2017/08/weeeb1.jpg)
![](https://www.sundara.cz/wp-content/uploads/2017/08/wweb10.jpg)
![](https://www.sundara.cz/wp-content/uploads/2017/08/wweb.jpg)
![](https://www.sundara.cz/wp-content/uploads/2020/08/5-zmenš.jpg)